Chat und Selbsthilfegruppen auf unserem Borderline-Discord-Server

Psychotherapie

Bei psychischen Problemen empfehle ich grundsätzlich Psychotherapie, insbesondere dann, wenn du noch keine Erfahrung damit hast. Unsere Selbsthilfe soll auch keine Therapie ersetzen.

Es gibt aber Menschen, die mit Selbsthilfe besser zurecht kommen als mit Psychotherapie. Meine Tante z.B. ist trockene Alkoholikerin, hat noch nie Therapie gemacht und ist nur durch ihre Selbsthilfegruppe trocken geblieben.

In meinem Fall ist unser Selbsthilfeangebot eine gute Ergänzung zu meiner aktuellen Behandlung. Auch meine Therapeuten sehen den Wert und unterstützen unsere Bemühungen. Hier sind einige Vorteile unserer Community, die es in der Therapie nicht gibt:

• Flexible Abläufe, welche so angepasst werden, wie es die Betroffenen wünschen und brauchen.

• Kein ablaufender Zeitraum, welcher von Therapeuten oder Kostenträger abhängig ist.

• Betroffene übernehmen die volle Verantwortung für deren Gesundheit.

• Die Gemeinschaft stützt den Einzelnen zu jeder Zeit.

• Die zwischenmenschlichen Beziehungen sind auf Augenhöhe ohne einseitige Offenheit.

Unser Server

Aufnahme

Alle, die Mitglied unserer Gemeinschaft werden wollen, müssen sich in einem entsprechenden Kanal vorstellen. Diese Vorstellungen werden dann vom Team überprüft und wenn alles in Ordnung ist, bekommt man die Rechte, um auf weitere Kanäle zugreifen zu können.

Dieses Vorgehen soll die Community schützen und sicherstellen, dass jeder Neuzugang die Voraussetzungen für eine Aufnahme erfüllt.

Organisierte Diskussionen in Forumskanäle

Neben unseren Chatkanälen, bieten wir auch spezielle Forumskanäle an, in denen Inhalte in Beiträgen statt in Chatnachrichten geteilt werden können. Beiträge lassen sich mit Tags kategorisieren und es ist möglich nach bestimmten Themen zu suchen. Außerdem kann jeder auf Beiträge reagieren und antworten.

Textkanäle

Hierbei handelt es sich um Bereiche zum Chatten. Dies bietet sich besonders dann an, wenn Inhalte keinen extra Beitrag in einem der Forumskanäle benötigen.

Sprachkanäle

Wer es persönlich mag, ist hier genau richtig. Lerne die Community besser kennen, indem du Gespräche führst. Ob du dich dabei mit der Kamera zeigst, ist dir überlassen.

Auch für Angehörige

Wir wollen, dass Angehörige und Betroffene gut miteinander auskommen. Deshalb haben wir für dieses Ziel einen Kanal erstellt, in dem sich beide Seiten offen begegnen können. Wenn du keine Borderline-Persönlichkeitsstörung hast, aber jemanden kennst, der davon betroffen ist, darfst du gerne zu uns kommen, um dich über dieses Thema zu informieren. Außerdem können wir Missverständnisse beseitigen und Probleme gemeinsam lösen.